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専門職がキャリアで迷ったとき、最初に考えるべき3つの問い

―辞める/辞めないを決める前に整理すること―

キャリアに迷ったとき、多くの人が最初に考えるのはこの問いです。

「辞めるべきか、続けるべきか」

ですが、専門職のキャリアにおいて、この問いを最初に立ててしまうと、思考はほぼ確実に行き詰まります。

なぜなら、材料が揃っていない段階で結論を出そうとしているからです。

この記事では、辞める/辞めないを決める前に、必ず整理しておきたい3つの問いを提示します。


問い① 私は「何を守るために」現状を続けているのか?

まず考えるべきは、「なぜ今の環境に留まっているのか」です。

ここで重要なのは、否定せずに言語化すること

例えば:

  • 安定した収入
  • 社会的信用
  • 専門性の継続
  • 周囲からの評価
  • 家族や生活への影響

これらはすべて、合理的で正当な理由です。

問題は「無意識」になっている場合

現状維持バイアスは、守っているものを見えなくします。

「なんとなく続けている」「辞める理由がないから」

この状態では、選択しているとは言えません。

まずは、自分が何を守ろうとしているのかを、自分の言葉で説明できるか。それが最初の問いです。


問い② 今の違和感は「環境」か「関わり方」か?

次に整理すべきは、違和感の正体です。

多くの場合、人はこう考えがちです。

「職場が合わない」「上司や組織の問題だ」

もちろん、それが原因のこともあります。しかし専門職の場合、実際にはこうしたケースも非常に多い。

  • 環境は変わっていないが、自分の立場や役割が変わった
  • 期待される役割と、自分の納得感がズレてきた

つまり問題は、「どこで働くか」ではなく「どう関わっているか」にあることがあります。

ここを整理せずに転職すると、場所を変えても同じ違和感が再現されます。


問い③ 私は「辞めない理由」を説明できるか?

最後の問いは、とてもシンプルで、同時にとても重要です。

今、私はなぜ辞めないのか?

これは「辞めたい理由」の裏返しではありません。

  • 辞めないことに納得しているか
  • 他人にではなく、自分に説明できるか

という問いです。

ここで初めて、「辞める」という選択肢が正しく机の上に乗ります。

「辞める武器」の本当の意味

以前の記事で触れましたが、「辞めるという最強の武器は、サラリーマンだけのものでは無い」というのは、「いつでも辞められる状態を作れ」という意味ではありません。

  • 辞めない理由を自覚している
  • それを今の自分が選んでいる

この状態にあるかどうかが重要です。


3つの問いに、正解はない

ここで誤解してほしくないのは、この3つの問いに「正しい答え」はありません。

答えが途中で変わってもいい。曖昧でもいい。

重要なのは、考えたかどうかです。

これを飛ばして決断すると、次のような形になりやすい。

  • 勢いで辞めて後悔する
  • 辞めなかったことを、後から正当化し続ける

決断は「問いの後」に来る

キャリアの選択は、勇気の問題ではありません。情報と、整理の問題です。

  • 何を守っているのか
  • 何に違和感を感じているのか
  • なぜ今は辞めないのか

この3つが言葉になったとき、初めて次の選択肢が見えてきます。


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